Palaa kohteeseen Harjoittelu

Harjoitusajat

 

Kevätkauden 2019 harjoitusajat ajalle 7.1.-31.5.2019

Maanantai 
Klo 18:00 – 19:30 +8 v. Juniorit ja aikuiset, keltaiset – mustat vyöt.
Teema: potkutekniikka.
Paikka: Rekolan koulu  

Maps: Rekolantie 67, Vantaa

Tiistai
Klo 17:15- 18:45 +8 v. Junnut ja aikuiset, keltaiset – mustat vyöt.
Teemat: Taegeuk 1 – 8 liikesarjat ja 1 – 3 askeleen askelottelut.

Paikka: Vierumäen koulu
Maps: Lehmustontie 9, Vantaa

Tiistai
Klo 19:00- 20:30 +12 v. Juniorit ja Aikuiset, vihreät – mustat vyöt.
Teemat: Taegeuk 4 – 8 liikesarjat ja Black Belts Boomsea.
Paikka: Korson Lumo tanssisali.
Maps: Urpiaisentie 14, Vantaa

Keskiviikko
Klo 19:00 – 20:30 +8 v. Juniorit ja aikuiset, keltaiset – mustat vyöt.
Teema: Ottelutekniikka ja sparrit.

Paikka: Korson Lumo painisali
Maps: Urpiaisentie 14, Vantaa

Torstai
Klo 18:00 – 19:00 +8v. Juniorit ja aikuiset, peruskurssi.
Klo 18:00 – 19:00 +8v. Juniorit ja aikuiset, keltaiset vyöt.
Teema: Perustekniikka.
Klo 19:00 – 20:30 +8v. Juniorit ja aikuiset, vihreät natsat – mustat vyöt.
Teema: Perustekniikka, askelottelut ja itsepuolustus.
Paikka: Vierumäen koulu Maps: Lehmustontie 9, Vantaa

Perjantai
Klo 17:00 – 18:00 4 – 7v. Lapset ja vanhemmat, Perhekamppailu
Klo 18:00 – 19:00 
+8 v. Juniorit ja aikuiset, keltaiset – mustat vyöt.
Teema: Ottelutekniikka ja sparrit.
Paikka: Korson Lumo painisali
Maps: Urpiaisentie 14, Vantaa

Lauantai
Klo 12:30 – 14:00 Kunto TKD Power. +16v. Aikuiset ja kunnossa kaiken ikää työikäiset ja eläkeläiset seniorit.
Klo 14:00 – 15:00 +8v. Vapaatreenit / yksityisopetus
Paikka: Korson Lumo painisali
Maps: Urpiaisentie 14, Vantaa

Sunnuntai
klo 17:00 – 18:00 8 – 11 vuotiaat junnut (7kup, vihreät natsat – siniset vyöt).
klo 18:00 – 19:00 +8 v. Juniorit ja aikuiset, peruskurssi.
klo 18:00 – 19:00 +8 v. Juniorit ja aikuiset, keltaiset vyöt.
Klo 19:00 – 20:30 +12v. Nuoret ja aikuiset (7kup, vihreät natsat – mustat vyöt).
Teema: Perustekniikka ja itsepuolustus
Paikka: Eerontien Budosali
Maps: Eerontie 1, Kerava

12.2.2019 Tiistaina klo 17:00 – 19:00 harjoitukset peruttu vierumäen koululla koulun Discon takia!