Mukavaa että olet kiinnostunut Taekwondon harjoittelusta! Meillä Keravalla onkin todella mukava treeniporukka, joka koostuu noin 12 - 40 vuotiaista harjoittelijoista. Tätä nuoremmat harrastajat treenaavat huippusuositussa junnutaekwondo -ryhmässä. Taekwondo lajina soveltuu kaikille sukupuoleen katsomatta, mikä näkyy myös seuramme harjoituksissa, jossa tytöt ja pojat harjoittelevat yhdessä tasavertaisesti. Keravalla taekwondon harjoittelussa pääpaino on potku-, torjunta- ja lyöntitekniikoissa. Aluksi tekniikoiden liikeratoja ja suoritustapoja opetellaan tekemään kuviteltua vastustajaa vastaan. Kun perusteet on opittu, aletaan harjoitteiden tukena käyttää erilaisia potku- ja lyöntityynyjä. Taitojen kehittyessä muuttuvat harjoitteet vastaamaan enemmän todenmukaista kamppailutilannetta. Kamppailutilanteita harjoitellaankin Keravalla paljon, koska pohjimmiltaan taekwondo on kamppailulaji. Kamppailua harjoitellaan 1) liikesarjojen kautta, joissa tehdään puolustustautumisia ja hyökkäyksiä kuviteltua vastustajaa vastaa, 2) taekwondo-ottelun avulla, josta opitaan liikkumista ja kamppailusilmää sekä 3) monilla erilaisilla pariharjoitteilla..

Toivotamme kaikki taekwondosta kiinnostuneet ikään ja sukupuoleen katsomatta tervetulleiksi harjoittelemaan taekwondoa mukavasssa seurassa!